Bezpečný prostor pro sebepoznání a práci na svých tématech. Terapie zaměřená na osobní rozvoj, psychické obtíže a životní výzvy pro osoby od 12 let.
Pomoc rodinám v obtížných situacích, konfliktních vztazích a komunikačních problémech. Společná cesta k lepšímu porozumění a vzájemnému respektu.
Akreditovaná mediace jako cesta k mimosoudnímu řešení sporů. Pomáhám stranám nalézt vzájemně přijatelné řešení v neutrálním a bezpečném prostředí.
Jsem psychoterapeutka, zaměřující se na individuální terapii pro osoby od 12 let až po dospělé, rodinnou terapii a mediaci. Jako terapeut se stávám průvodcem na vaší životní cestě.
Skrze přijímající vztah se postupně mění i vaše fungování ve světě, což umožňuje nově prožívat pozitivní vztahy a zkušenosti. Mým cílem je provázet vás na cestě k hlubšímu porozumění sobě, svým vztahům a světu kolem vás, s respektem, podporou a autenticitou.
Jsem řádná členka České asociace pro psychoterapii (ČAP) a řídím se etickými a profesními standardy.
Lze u mě čerpat příspěvky pojišťoven →
Terapie probíhá v příjemném a bezpečném prostoru, kde můžete být sami sebou. Domluvte si setkání a udělejte první krok ke změně.
Individuální psychoterapie je bezpečný prostor pro sebepoznání, zpracování obtížných životních situací a práci na osobním rozvoji. Pracuji s dospělými i dospívajícími od 12 let.
V terapeutickém procesu vám pomáhám lépe porozumět sobě, svým emocím, vztahům a opakujícím se vzorcům chování. Využívám daseinsanalytický přístup, který se zaměřuje na autentické prožívání a hlubší porozumění existenciálním tématům.
Každé setkání trvá 50 minut a probíhá v pravidelném rytmu, nejčastěji jednou týdně.
Rodinná terapie je společný prostor pro rodinné příslušníky, kteří chtějí zlepšit vzájemné vztahy, komunikaci a porozumění. Pomáhám rodinám překonávat konflikty a nacházet nové způsoby spolupráce.
Pracuji s celými rodinami, páry i subsystémy (např. sourozenci, rodiče bez dětí). Každá rodina je jedinečná a přistupuji k ní s respektem k jejím hodnotám a zvyklostem.
Jedno setkání trvá 80 minut a probíhá v dohodnutých intervalech podle potřeb rodiny.
Mediace je strukturovaný proces, při němž neutrální třetí strana – mediátor – pomáhá stranám sporu nalézt vzájemně přijatelné řešení. Jako akreditovaná mediátorka pomáhám v různých typech sporů.
Mediace je dobrovolná, důvěrná a zaměřená na budoucnost. Strany mají kontrolu nad výsledkem a společně hledají řešení, které vyhovuje oběma. Oproti soudnímu řízení je mediace rychlá, méně finančně náročná a šetří vztahy.
Jedna mediační setkání trvá za započatou hodinu a počet setkání závisí na komplexnosti situace.
Sny nám ukazují skutečnosti, tak jak jsou. Ze snu se můžeme o sobě spoustu dozvědět. Ve snech je možné se vyznat a rozumět jim.
Výklad snů daseinsanalytickou metodou nepřekládá sen do symbolů ani nechodíme do skutečného, bdělého života. Pes je ve snu psem, stařena zůstává stařenou a důležité je, jak se k nim vztahujeme. Zůstáváme ve snu a na základě svých prožitků a pocitů porozumíme tomu, co se v tom snu děje.
Sny k nám mluví svojí řečí a významy a my jim nějak rozumíme. Ve snu jsme aktéry a skutečnosti ve snu nás oslovují, jsme tam a prožíváme to. Ve snech žijeme zajímavé životy našich možností, našich nadání, našich smutků – to, co patří k našemu bytostnému já.
Když rozumíme snům, tak rozumíme sami sobě. A to sice tak, že to není kontaminováno, zahlceno. V bdělém životě musíme být ve společném světě. Do snu nám nikdo nevstupuje – to, co tam žijeme, je čistě privátní. Svět snů je privátní.
Ve snu jsme odcloněni od bdělého společného života a ukazují se nám věci, jak jim rozumíme pouze my. Pro nás je důležité, abychom rozuměli významům. Ve výkladu snů se dostáváme sami k sobě. Ve snech jsou témata, která jsou pro nás teď důležitá.
Aktivní imaginace je jedinečná metoda, která vám pomůže navázat hlubší kontakt se svým nevědomím prostřednictvím vnitřních obrazů, symbolů a spontánních představ. V bezpečném terapeutickém prostoru vám umožní volně prozkoumávat svůj vnitřní svět, objevovat dosud nepoznané souvislosti a nacházet odpovědi na důležité životní otázky.
Tato technika, vycházející z přístupu Carla Gustava Junga, propojuje bdělý stav s procesem podobným snění. Nejde o řízenou vizualizaci, ale o přirozeně plynoucí děje, které se vynořují z vašeho nitra. Můžete se setkat s obrazy, postavami či scénami, které symbolicky vyjadřují vaše emoce, touhy nebo skryté konflikty.
Díky terapeutickému vedení jim můžete lépe porozumět, vstoupit s nimi do dialogu a postupně je integrovat do svého vědomého života. Aktivní imaginace pomáhá uvolnit napětí, pracovat s traumaty, posílit intuici a získat nový pohled na sebe i na své životní situace. Je to cesta k hlubšímu sebepoznání a vnitřní proměně.
